세인트존스워트 금기약물1 세인트존스워트(서양고추나물) 효능, 부작용 총정리 마음영양제(우울증, 불면증, 갱년기 도움) 코로나 시대를 지나면서 우울감 호소 급증했습니다. 지난해 100만 넘어 '사상 최대' 라는 조사 결과도 있고요. 올해도 힘들었지만 내년에는 더 힘든 시기가 올거라는 전망들이 많습니다. 금리도 오르고 물가도 오르고 내 월급만 안오르고 .. 저도 요즘 무기력하고 기분도 가라앉고 밤만되면 생각이 많아 잠을 이루기가 힘든적이 자주있습니다. 예전에 정신과도 다니며 처방받아 약도 먹어보기도 했는데 지금 상태는 병원처방까지는 아닌것 같아 도움 받을수 있는 식품을 알아보다가 세인트존스워트 라는 허브식물이 도움이 된다하여 알려드리려고 합니다. 1. 세인트존스워트 [ St. John's wort ]는 어떤식물? 세인트존스워트는 '성요한풀' 이라고도 하고 '서양고추나물' 이라고도 불린다. 유럽과 서아시아 등이 원산지인 허브.. 2022. 12. 25. 이전 1 다음