식이유황(msm) 효능 관절건강에 특효

오늘은 건강에 아주 도움이 되는 식이유황에

관하여 알려드릴려고해요.  MSM과 같은 말입니다.

 

유황은 흔히 독성이 있는 물질로 알려져 있죠.

하지만 식이휴황은 말그대로 먹을수 있도록 만든 유황입니다.

 

우리몸에 필요한 제 8원소라고 할만큼 아주 필요한 물질인데요.

식품으로 섭취하기엔 포함된 양이 너무 적고 흡수도 잘 안되서

보조제로 섭취하시는게 낫다고 합니다.

 

 

 

 

요즘 건강보조식품으로 인기있는 MSM 얼마나 좋은지 알아볼까요?

 

 

 

 

식이유황의 가장 주목받는 효능은 바로 관절건강과 관절염에 도움이 되는 것입니다.

 

나이가 들면서 오랫동안 사용한 뼈와 그사이의 연골은 점점 약해지고 닳아지죠.

그래서 연세가 들수록 무릎이나 어깨등의 관절이 아프고 염증이 생깁니다.

 

MSM은 뼈마디 사이에 완충작용을 해주는 연골의 재생을 도와주어 관절을 튼튼하게 하고

관절통증이나 관절염에 효과가 있습니다.

 

 

 

 

두번째 MSM의 효능은 바로 항암작용입니다.

 

암으로 인한 사망률이 갈수록 높아지고 있습니다.

이제는 우리 주변에서 암환자를 흔히 볼수 있을정도로 발병률이 높은 것 같아요.

 

우리몸은 대사 과정에서 어쩔수 없이 활성산소가 생겨 몸에 쌓이게 됩니다.

활성산소는 각종 암과 노화의 주범으로 알려져 있는 물질인데

식이유황섭취시 활성산소를 제거하여 암을 억제하고 예방할 수 있습니다.

 

 

 

세번째로 식이유황의 효능은 피부미용과 탈모예방입니다.

 

식이유황은 우리몸중에서도 피부, 뼈, 손발톱,머리카락에 많이 포함되어 있습니다.

 MSM의 결핍은 탈모를 촉진하고 피부노화를 일으키며 손발톱도 약해지게 합니다.

인체의 표피층이 케라틴 이라는 단백질 구조로 되어 있는데 주요 성분중에 하나가 유황입니다.

 

그렇기 때문에 식이유황의 적절한 섭취는 탈모예방및, 두피건강, 머리결보호는 물론

피부를 매끄럽게하고 탄력있게 합니다.

 

 

 

 

네번째 식이유황의 효능은 항염작용, 통증완화입니다.

 

별다른 이유없이 만성통중에 시달리는 분들이 많습니다.

안 좋은 자세로 어깨,목,허리등은 자주 아프죠.

MSM은 통증을 완화시켜 주는 효과가 있어 만성통증이나 관절통에 도움이 되고

 

항염작용으로 위궤양, 관절염,알레르기비염등 만성염증을 가라앉혀주고 상처를 빨리 아물게 합니다.

 

 

 

 

 

성인병중에 가장 관리가 중요한 질병은 당뇨가 아닌가 싶습니다.

꾸준한 식단과 인슐린 관리가 필수 인데요

식이유황은 인슐린 작용을 활성화하여 당뇨를 다스리는데 좋습니다.