ALL215 안구건조증 낫지 않는다면 혹시 쇼그렌증후군 ? 회사에서는 컴퓨터 집에서는 tv와 스마트폰 사용. 쉴 틈이 없는 우리의 눈. 현대인들에게 이제 안구건조증은 흔한 질환이 되었습니다. 눈이 뻑뻑하고 따가운 통증도 있고 침침하기도 하고 항상 있는 증상이라 그러려니 하고 지나치면 안되는 이유가 있습니다. 심한 안구건조증 증상이 3개월 이상 오래 지속되면 단순 건조증이 아닌 '쇼그렌증후군'을 의심해볼 필요가 있습니다 오늘 안구건조증이 심해져서 안과를 다녀왔습니다. 병원에서 아주 심각한 수준이라고 하시더라구요. 저는 이미 루푸스라는 자가면역 질환이 있는데 쇼그렌증후군과 동반해서 증상이 생기기도 한다더군요. 그래서 오늘은 쇼그렌증후군에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 1. 쇼그렌증후군은 어떤 질병인가요? 침샘과 눈물샘을 비롯한 외분비선에 림프구가 칩입해 염증을 발생.. 2023. 1. 4. 청양 알프스마을 얼음분수축제(칠갑산 얼음분수축제) 기간, 입장료, 볼거리, 놀거리 알아보기 여기가 겨울왕국 /겨울여행 추천 올해는 유난히 춥고 눈이 많이 내리네요. 출퇴근 할 때는 한파, 눈, 빙판 이런것들이 너무 싫은데 또 겨울만 느낄 수 있는 이런 것들이 좋을 때도 있어요. 바로 겨울을 만끽힐 수 있는 얼음이나 눈꽃축제이죠. 몇년동안 겨울이 따뜻하고 코로나까지 겹쳐 축제들이 개최되지 않았는데 올해는 거리두기도 해제되고 제대로 추워서 여기저기 겨울축제들이 열린다고 합니다. 그 중 요즘 인스타에도 이미 핫한 ' 청양 알프스마을 얼음분수축제' 를 소개해드리려 합니다. 충남 청양 알프스 마을은 겨울만 되면 눈과 얼음으로 환상적인 겨울왕국으로 변신합니다. 커다란 얼음분수 , 눈조각과 얼음조각, 얼음동굴등 온통 눈과 얼음으로 둘러 싸여 정말 겨울왕국 속에 들어와 있는 듯 해서 인생샷을 찍을 수 있는 명소로 이미 유명합니다. 볼거리 .. 2022. 12. 31. 우리 동네 무료보험 '시민안전보험' 모르면 손해 알고 챙겨받자(성남시) 시민안전보험이라고 아시나요? 나는 모르고 있지만 내 주소지 지자체에서 자동으로 가입되어있고 보상도 받을 수 있는 무료보험 아는 사람만 청구할 수 있으니 모르면 손해겠죠? 내가 이미 가입한 보험이 있어도 상관없이 중복 보상 받을 수 있으니 완전 이득 하지만 모르시는 분들이 많아 지급되는 보험료가 지자체가 보험사에 내는 금액보다 적다는 사실 시민안전보험은 일상생활 중 생길 수 있는 여러 사고를 대비하기 위해 지자체에서 무료로 제공하는 보험입니다. 자연재해나 화재·대형사고 등 사회 재난뿐만 아니라, 교통사고·화재·물놀이 사고·개물림 사고·스쿨존 사고 등 일상 속 피해에 대한 회복도 지원합니다.(지자체별 보장내용 상이) 지자체 보험 가입 시, 해당 지자체에 주소를 둔 시·도민은 별도 절차 없이 일괄 가입됩니다... 2022. 12. 29. 세인트존스워트(서양고추나물) 효능, 부작용 총정리 마음영양제(우울증, 불면증, 갱년기 도움) 코로나 시대를 지나면서 우울감 호소 급증했습니다. 지난해 100만 넘어 '사상 최대' 라는 조사 결과도 있고요. 올해도 힘들었지만 내년에는 더 힘든 시기가 올거라는 전망들이 많습니다. 금리도 오르고 물가도 오르고 내 월급만 안오르고 .. 저도 요즘 무기력하고 기분도 가라앉고 밤만되면 생각이 많아 잠을 이루기가 힘든적이 자주있습니다. 예전에 정신과도 다니며 처방받아 약도 먹어보기도 했는데 지금 상태는 병원처방까지는 아닌것 같아 도움 받을수 있는 식품을 알아보다가 세인트존스워트 라는 허브식물이 도움이 된다하여 알려드리려고 합니다. 1. 세인트존스워트 [ St. John's wort ]는 어떤식물? 세인트존스워트는 '성요한풀' 이라고도 하고 '서양고추나물' 이라고도 불린다. 유럽과 서아시아 등이 원산지인 허브.. 2022. 12. 25. 귤껍질은 일반쓰레기? 음식쓰레기? 헷갈리는 음쓰·일쓰 구분법 알아보기 먹고 남은 음식물을 버릴 때 어떻게 버려야 할지 헷갈리는 것들이 있다. 요즘 제철이라 많이드시는 귤. 그 귤껍질이 대표적이다. 귤껍질은 어떻게 처리해야 하나'라는 물음은 이 시기에 여러 온라인 사이트에 단골질문이다. 결론부터 말씀드리면 음식쓰레기 이다. 음식물 쓰레기를 구분하는 가장 간단한 기준은 ‘동물 사료로 쓰일 수 있는지’다. 음식물 쓰레기는 분쇄 ,발효, 살균, 건조 과정을 통해 퇴비나 동물용 사료로 다시 재탄생한다. 하지만, 너무 단단하거나 고염분 식품은 사료로 쓰일 수 없어 일반 쓰레기로 배출해야 한다. 쓰레기 구분이 헷갈릴 땐 ‘동물이 먹을 수 있는가?’를 생각해보면 된다. 그래도 헷길리는 부분이 없지는 않으니 몇가지 예시를 들어보면 1. 과일 껍질 및 기타 껍질 귤껍질을 포함해 사과, 바나.. 2022. 12. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 43 다음
