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RS바이러스 감염증, 원인, 증상, 감염경로 , 치료방법 알아보기 RS바이러스는 늦가을부터 초봄 사이에 유행하는 대표 바이러스입니다. 감기 바이러스의 일종으로 소아뿐만 아니라 청소년‧성인을 포함 거의 모든 사람이 어릴 때부터 평생 반복되면서 한 번 이상 걸리는 바이러스인데요. 성인의 경우 가벼운 감기로 나타나는 경우가 많습니다. 하지만 면역 저하자 또는 노령층에서는 중증 감염이 유발될 수 있습니다. 요즘 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지고 사회적 거리두기 해제로 외부 활동이 증가로 인해 환자수가 증가하고 있습니다. RS바이러스 감염증에 대하여 자세히 알라보도록 하겠습니다. 1. RS바이러스 감염증 원인 및 감염경로 RSV는 전염성이 높으며 타액 및 점액과 같은 호흡기 분비물과의 밀접한 접촉을 통해 사람에서 사람으로 쉽게 전염될 수 있습니다. 바이러스는 또한 표면에서 몇.. 2023. 2. 19.
관절쿠션 프로테오글리칸 효능과 섭취방법 연골,관절 피부에 중요한 역할 1. 프로테오글리칸은 무엇인가? 프로테오글리칸은 몸 전체의 결합 조직에서 발견되는 크고 복잡한 분자 유형입니다. 프로테오글리칸은 핵심 단백질과 글리코사미노글리칸(GAG)이라는 긴 당 사슬로 구성되어 있고 뼈에 있는 유기 성분 중 약 15%를 차지하며 뼈,연골, 상아질, 피부, 인대 등 프로테오글리칸은 연골과 같은 결합 조직의 구조와 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 뼈 및 피부. 프로테오글리칸은 많은 양의 물을 가둘 수 있어 관절에 쿠션과 윤활 효과를 줄 뿐만 아니라 다른 조직에 대한 지지와 피부의 탄력을 주는 기능 때문에 관절건강 보조제와 피부미용 식품과 화장품의 원료로도 주목받고 있습니다. 2. 프로테오글리칸과 유사한 물질 1) 히알루론산(HA) 몸 전체의 결합 조직에서 발견되고 프로테오글리.. 2023. 2. 17.
구아바잎 효능 , 비염, 항산화에 좋은 ‘신비의 열매’ 구아바하면 예전에 나온 광고중 ♪ 구아바구아바 망고를 유혹하네~~♬ 했던 cm송이 먼저 생각나죠? 너무 옛날사람인가요? ㅎㅎ 구아바는 초록색은 신맛이 강하고, 익으면 노란색이 되는데 단맛이 납니다. 구아바는 잎, 뿌리, 열매 어느 하나 버릴것이 없는 영양이 풍부한 것으로 알려져 있는데요 효능이 뛰어나서 고대부터 잉카인들이 즐겨먹었고 신비의 식물이라고 불리는 구아바 구아바는 국내에서는 열매보다 잎을 말려 분말로 섭취하시거나 우려서 차로 마시기도 합니다. 구아바는 열대지방이 원산지인 아열대 작물입니다. 요즘에는 국내에서도 재배하고 있는데요. 모양은 조금 다르지만 영양성분이나 효과면에서는 크게 차이가 없습니다. 어마어마한 효능을 가지고 있다는 구아바잎 효능 알아보겠습니다. 구아바 잎의 효능 1. 비염 / 알러.. 2023. 1. 18.
세균성 질염의 원인, 증상, 치료방법 , 예방법 총정리 여성의 감기 ‘질염’ 그만큼 여성에게는 흔한 질환이다. 전체 여성의 70% 이상이 평생 한번 이상의 질염에 걸리고 1년에 2번이상 걸리는 비율도 많고 치료가 늦어지거나 방치하면 만성 질염으로 진행되기도 한다. 질염은 말 그대로 질 점막에 생기는 염증성 질환이다. 질염은 날씨가 갑자기 추워지거나 환절기 면역력이 저하될 때 많이 발생하거나 성관계 이후 생기는 경우도 있다. 질염은 크게 세균성 질염, 칸디다질염, 트리코나모스질염이 있는데 오늘은 세균성 질염에 대해 알아보자. 1. 세균성 질염의 원인 질에는 ‘락토바실리’라는 유산균이 살면서 질을 산성으로 유지한다. 그런데 뒷물을 과하게 하거나 하체를 조이는 하의를 입거나 스트레스 증가, 생리하며 질내 유산균의 균형이 흐트러지거나 성관계 등 여러 이유에 의해 질.. 2023. 1. 12.
착한 탄수화물 불구르 , 다이어트 식단관리 잡곡, 혈당조절 잡곡 추천 다이어트는 평생 숙제이죠. 2023년 새해가 밝았지만 작년 목표도 다이어트였는데 왜 올해 목표도 다이어트일까요. 20년째 다이어트가 새해 목표라니..ㅜ.ㅜ 한동안 저탄고지 다이어트가 굉장히 유행이었고 그 이후 다이어트와 체중조절에 탄수화물이 '적' 인 것처럼 말들하고 음료나 간식에 당이 몇 g이니 아니면 아예 0g 인 제품들도 나오고요. 대부분 인공 감미료로 맛을 낸 제품들이죠. 간식은 안 먹는다 해도 주식이 밥인 우리나라에서 밥을 영영 안 먹고살 수는 없잖아요? 대부분의 곡물은 탄수화물 함량이 높기 때문에 저탄수 다이어트를 하는 사람이나 다이어트가 아니더라도 몸매유지를 원하시는 분들 당뇨환자들은 곡물 섭취를 절제하거나 조절해야 합니다. 하지만 몇몇 종류의 곡물들은 섬유질이 풍부하고 탄수화물 함량도 낮아.. 2023. 1. 9.