동남아나 하와이, 괌등 남태평양 지역에서
주로 자라는 노니
지금은 건강식품으로 많이 알려져있지만
몇년전만 해도 노니가 나는 지역으로 관광을 가면
꼭 들러 사오는 쇼핑코스 중에 하나였죠.
헐리웃스타 미란다커가 건강과 미용을 위해
13년째 노니주스를 마시고 있다고 알려지면서 우리나라에서도
인기가 더 많아졌습니다.
노니는 남태평양 지역에서는 2000년 전부터 천연진통제와 치료제로
노니는 사용해 왔다고 합니다.
노니의 모양새는 울퉁불퉁 못생겼어요.
과일치고는 맛도 없다고 합니다.
노니가 맛이 없어도 이렇게 관심과 사랑을 받는 이유는
몸에 좋은 어마어마한 효능 때문이겠죠?
노니의 효능 자세히 알아보겠습니다.
노니효능
1. 피부미용 &트러블개선
노니가 ㅇ리나라에 많이 들어오지 않을 무렵엔
노니가 나는 지역을 다녀온 분들은 노니로 만든 비누를
기념품과 선물로 많이들 사가지고 오셨습니다.
노니가 각종 피부질환및 피부미용에 좋기 때문이죠.
노니는 항균 항 바이러스작용을 하기때문에
여드름이나 피부트러블, 피부상처등에 효과가 있고
뛰어난 항산화 작용으로 피부를 탄력있게하고 노화를 방지합니다.
2. 피로회복
요즘 현대인들 피곤하지 않은 분들 몇이나 될까요?
잠을자도 쉬어도 풀리지 않는 만성피로로 고생하시는 분들 정말 많습니다.
노니는 천연피로회복제인데요
위에 말씀드린 제로닌성분이 세포들을 활성화하여
신진대사를 활발하게 하여 피로를 풀어주고
또한 노니에 함유된 260가지의 풍부한 영양소도
우리몸에 영양을 보충하고 기력을 회복하게해주어 피로회복에 좋습니다.
3. 면역력증가
노니의 가장 주목할 효능인데요.
면역력이 떨어지면 만병의 근원입니다.
요즘 나쁜 환경과 각종스트레스로 면역력저하를 호소하시는 분들이 많습니다.
노니에는 제로닌이라는 물질이 있는데
이 제로닌이 세포를 재생하는 강력한 효과가 있가고 합니다.
제로닌은 체내에서 생성되기는 하지만 아주 극소량으로
음식으로 섭취해 주시는게 좋은데요.
노니의 제로닌성분은 손상된 세포를 정상으로 회복시켜주고
정상세포는 더욱 활성화하여 우리 몸의 면역력을 높여주어
각종 질병으로부터 보호합니다.
4. 천연진통제
노니는 2000년전부터 각종질병치료와 진통제 역할로
쓰여질 정도로 진통효과가 뛰어납니다.
진통효과가 있는 안드라퀴논성분이 각종 통증에 효과가 있는데
관절염이나 허리통증등 여러가지 만성통증에 효과가 있습니다.
5. 고혈압및 심장질환
성인병중 사망률이 높은 것으로 알려진 뇌졸중, 뇌출혈등은
모두 고혈압과 혈관의 문제로 발생하게 되죠.
노니에는 수축되고 좁아진 혈관을 확장해주는
식물성 영양소가 들어있어
그로인해 혈액순환이 원활해지고 혈압을 조절해주어
여러가지 심혈관질환을 예방하는 효과가 있습니다.
그밖에도 당뇨와 항함효과도 뛰어나다고 하니
이정도면 거의 만병통치약 수준입니다
시중에 노니를 드실수 있게 가공한 여러 식품들이 많이 나와 습니다.
주스로도 나와있고 말린노니는 차로도 많이 드시고
영양제처럼 캡슐로 나와있는 제품도 있습니다.
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