당귀의효능 여성질환에 정말좋아요

당귀는 향이 참 좋은 약재입니다.

 

은은한 한약냄새가 기분을 좋게하지요.

 

동네 한의원앞을 지나다보면 한약달이는 기분좋은 한약냄새 바로 당귀향입니다.

 

쌈밥집에서 나오는 당귀잎도 고기와 같이 싸먹으면 정말 별미.

당귀의 향긋한 향이 고기의 잡내나 느끼함을 싹 잡아주는것 같아요.

 

 

 

 

당귀는 한자로 당연히 돌아온다라는 뜻이 있다고 합니다.

 

옛날 중국에서 남편이 전쟁에 나갈때 당귀를 품속에 지니고 나가게 하였고

전쟁터에서 기력이 떨어졌을때 당귀를 달여먹으면 기운을 회복해 돌아올수

있다고 믿었다는 설이 있습니다.

 

 

 

 

그만큼 사람몸에 유용한 효능이 있으니 옛날부터 그런 이야기가 있겠죠?

 

 

 

당귀의효능 얼마나 좋은지 한번 알아볼까요?

 

한의학에서 당귀는 성질은 따뜻하고 맛은 달도 맵다고 하였습니다.

 

피를 잘돌게하고 혈액량을 늘려주어 모든 혈병을 치료하는 약재로 기록되어있고

월경부조, 무월경, 월경통등 부인과의 다양한 어혈,기체등에 사용되는 약재입니다.

 

예로부터 혈액순환과 여성질환에 효과가 있다는 건 조상님들도 잘 알고 계셨네요^^

 

 

 

 

당귀의효능 첫째 빈혈

 

여자분들은 한달에 한번씩 생리를 하기때문에 만성적인 빈혈이 있는 분들도

계시지만 일시적으로 생리때면 갑자기 피를 많이 쏟아 어지러움을 호소 하는 분도 많습니다.

 

또 요즘 여성분들은 다이어트나 식생활 불균형으로 빈혈증상을 호소하시는 분들이 늘고있죠

 

당귀에는 비타민B12, 엽산등이 풍부한데 이성분들이 헤모글로빈의 수치를

증가시켜 혈액을 만들어내는 조혈작용을 하여 빈혈개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

당귀의효능 두번째  변비

 

요즘 식생활의 불균형과 운동부족으로 변비

대문에 고생하시는 분들이 많습니다.

변비는 여러가지 원인이 있지만 정내환경이 건조하고 혈액순환이 원활하지 않으면

장의 운동성이 떨어져 변이 움직이지 않기 때문에 변비가 생기고 심해집니다.

 

당귀차를 꾸준히마시면 몸과 장내의 혈액순환을 촉진하고

장의 운동능력도 활발해져 변비해소에 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

당귀의효능 셋  여성질환및 샐리증후군

 

여성이기 때문에 생기는 여러 증상과 질환들이 있죠?

대표적인게 월경과 출산, 갱년기입니다.

 

 

 

당귀는 혈액순환을 원활하게 해 주고 통증을 완화해 주기 때문에

출산 후 복부에 어혈이 뭉쳐 있을 때 복용하면 혈액을

순환시켜 어혈을 풀어주는 효과가 있다고 합니다.

또 당귀는 자궁을 수축시켜주고 여성호르몬의 생성을 촉진해 주어 생리불순과

생리통, 출산전후의 여러가지 증상및 갱년기 증상에도 개선효과가 있습니다.

 

혈액순환장애로 인한 손발이 찬 수족냉증이나 손발절임도

혈액순환을 원활히 하여 증상이 좋아질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

당귀의 효능 넷 치매

 

당귀에 함유되어 있는 데크루신과 데크루시안젤레이트라는 성분이

뇌에 존재하는 치매유발물질인 베타아미노이드라는 독성물질을 억제 및 감소시키는

작용을 하여 치매를 예방하는데 도움이 된다는 연구결과가 있습니다.

 

 

 

그리고 그밖의 기타 효능으로는

피부미용효과입니더 예로부터 당귀물로 세안하면 피부가 희어진다 하였는데

당귀의 미백효과는 녹차보다 뛰어나고 하는 군요.

땀을 많이 흘리시는 분들도 당귀차가 도움이 된다고 합니다.

땀도 줄여주고 땀으로 배출된 수분도 보충해 주니 일석이조네요.

 

당귀는 주로 차로 끓여 물대신 마시는 방법이 가장 흔한데

당귀차 끓이는 법은

물2리터에 당귀 30g정도를 넣고 한시간정도 은근히 끓여 드시면 됩니다.

쓴맛이 좀 있는데 그게 싫으신 분들은 생강이나 대추를 함께

넣어 끓이면 쓴맛을 보완해 줄 수 있습니다.