도꼬마리(창이자)효능&먹는법 비염,축농증에 효과

도꼬마리라고 아시나요?

이름이 특이하고 또 귀엽습니다.

 

열매에 도깨비 방망이처럼 작은 가시가 많이 나 있어

어른들은 어려서 도깨비 풀이라고 했다는군요.

 

 

 

도꼬마리는 약재로 사용하는 이름은 창이자라고도 합니다.

도꼬마리 열매는 타원형으로 길죽하고 수많은 가시가 나 있어

사람옷에나 동물털등에 붙어 이동하여 번식하는 특징이 있다고 하네요.

 

우리나라 어디에서도 잘 자라고 메마르고 황폐한 곳에서도 잘 자라납니다.

 

예전에는 잡초로 치부되여 다 뽑아 버렸다고 하네요.

요즘에는 이 도꼬마리의 효능이 알려지면서 인가가 많아졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

예로부터 여러 증상에 다양하게 사용하는 약재였는데요.

성질은 약간 따뜻하고 맛은 맵고 쓰며 약간 독성이 있습니다.

그래서 도꼬마리는 많이 드시면 안되고 적정량만 드시고

독성이 열에 약해 볶거나 끓여 드셔야 한다고 합니다.

 

주로 중풍, 축농증, 비염, 두통관절통같은 만성통증,

피부발진이나 두드러기에 많이 사용하였다고 하네요.

 

도꼬마리효능 자세히 알아볼까요?

 

 

 

 

도꼬마리효능

 

1. 비염&축농증

 

알레르기 비염, 만성비염으로 고생하시는 분들 많아요.

특히 지금 같은 환절기나 날씨가 추운 가을 겨울에는

훨씬 더 심하죠. 저도 알레르기 비염이 있는데 아주 고질병입니다.

 

한의학에서는 창이자가 몸의 풍과 습한것을 배출하는 효능이 있어

콧물이 많고 코가 막히는 증상에 효과가 있다고 하였습니다.

그래서 옛날부터 코질환에 좋은 약재로 쓰였습니다.

특히 누런 콧물이 흐르는 증상에 좋아요.

 

 

 

도꼬마리 열매를 끓여 차로 꾸준히 마시거나

열매가루를 물에 타서 그 물로 콧속을 씻어주거나 양치할때

사용하면 그 효과가 더욱 좋습니다.

 

 

 

2. 진통효과

 

진통제가 없던 시절 진통효과가 뛰어나 천연 진통제로

사용되었던 것이 바로 창이자입니다.

 

특히 요즘은 여러가지 스트레스나 자세가 바르지 않아서 만성적인 두통이나

근육통,관절통이 있으신 분들이 더 늘어나는 것 같아요.

 

도꼬마리는 두통이나 치통, 팔다리가 쑤시고 아플 때, 풍과 냉기로 인한 관절통.

감기몸살로 온몸이 쑤시고 아플때 효과가 있다고 합니다.

 

 

3. 중풍

 

도꼬마리는 몸에 풍과 습을 제거해주어 그로인해 생기는

두통과 가벼운 중풍증상, 고혈압등에 효과가 있고

꾸준히 복용하면 중풍을 예방발하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

4. 간건강& 술독해독

 

술 좋아하시는 분들은 조금만 먹어야지 다짐해도 그게 쉽지가 않아요.

그러다 보면 어느순간 간도 망가지고 그로인한 여러가지 질환에

쉽게 걸릴수 있는 상태가 됩니다.

 

그런분들에게 이 도꼬마리가 딱이네요.

 

도꼬마리 달인물을 꾸준히 복용하면 술맛이 없어져

술을 덜 마실수 있게 해주고 간의 쌓인 나쁜 독성을 풀어주어

절주와 간건강에 도움을 준다 알려져 있습니다.

 

5. 피부질환

 

창이자는 항균,항염작용이 뛰어난 약재입니다.

피부의 염증이나 가려움증, 두드러기같은 증상에 많이 쓰였는데요.

 

창이자를 진하게 다린물로 하루 2~3회 환부를 씻어주면 1주일안에 호전 증상을 보이고

2~3개월이면 거의 나을 정도로 효과가 있다고 합니다.

 

건선, 습진, 버즘, 두드러기 가려움증 같은 증상에 좋아요.

 

피부질환으로 스테로이드제나 항생제류를 많이 사용하셨으면

효과를 보는데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.

 

* 그이외에도 요오드 함량이 많아 갑상선 질환예방에도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

도꼬마리 먹는법

 

도꼬마리차

 

잘 말린 도꼬마리열매(창이자)를 후라이팬에 잘 볶아서

물 2리터에 도꼬마리 20g정도는 넣고 30분 이상 끓여줍니다.

식혀 냉장보관하고 하루 1~3잔 드시면 됩니다.

 

도꼬마리주

 

창이자를 잘씻어 말린후 창이자600g 담금주 4리터를 넣어

6개월 이상 잘 숙성시켜 드시면 됩니다.

 

도꼬마리는 약간의 독성이 있어 그냥드시면 인되고

볶아서 드시면 독성이 약해지고 효능도 좋아진다니 꼭 기억하세요.

 

많이 드시면 중독증상으로 어지러움,구토, 복통, 설사등이 날 수 있으니

절대 많이 드시거나 그냥드시지 마세요~