전체 글215 우리 동네 무료보험 '시민안전보험' 모르면 손해 알고 챙겨받자(성남시) 시민안전보험이라고 아시나요? 나는 모르고 있지만 내 주소지 지자체에서 자동으로 가입되어있고 보상도 받을 수 있는 무료보험 아는 사람만 청구할 수 있으니 모르면 손해겠죠? 내가 이미 가입한 보험이 있어도 상관없이 중복 보상 받을 수 있으니 완전 이득 하지만 모르시는 분들이 많아 지급되는 보험료가 지자체가 보험사에 내는 금액보다 적다는 사실 시민안전보험은 일상생활 중 생길 수 있는 여러 사고를 대비하기 위해 지자체에서 무료로 제공하는 보험입니다. 자연재해나 화재·대형사고 등 사회 재난뿐만 아니라, 교통사고·화재·물놀이 사고·개물림 사고·스쿨존 사고 등 일상 속 피해에 대한 회복도 지원합니다.(지자체별 보장내용 상이) 지자체 보험 가입 시, 해당 지자체에 주소를 둔 시·도민은 별도 절차 없이 일괄 가입됩니다... 2022. 12. 29. 세인트존스워트(서양고추나물) 효능, 부작용 총정리 마음영양제(우울증, 불면증, 갱년기 도움) 코로나 시대를 지나면서 우울감 호소 급증했습니다. 지난해 100만 넘어 '사상 최대' 라는 조사 결과도 있고요. 올해도 힘들었지만 내년에는 더 힘든 시기가 올거라는 전망들이 많습니다. 금리도 오르고 물가도 오르고 내 월급만 안오르고 .. 저도 요즘 무기력하고 기분도 가라앉고 밤만되면 생각이 많아 잠을 이루기가 힘든적이 자주있습니다. 예전에 정신과도 다니며 처방받아 약도 먹어보기도 했는데 지금 상태는 병원처방까지는 아닌것 같아 도움 받을수 있는 식품을 알아보다가 세인트존스워트 라는 허브식물이 도움이 된다하여 알려드리려고 합니다. 1. 세인트존스워트 [ St. John's wort ]는 어떤식물? 세인트존스워트는 '성요한풀' 이라고도 하고 '서양고추나물' 이라고도 불린다. 유럽과 서아시아 등이 원산지인 허브.. 2022. 12. 25. 귤껍질은 일반쓰레기? 음식쓰레기? 헷갈리는 음쓰·일쓰 구분법 알아보기 먹고 남은 음식물을 버릴 때 어떻게 버려야 할지 헷갈리는 것들이 있다. 요즘 제철이라 많이드시는 귤. 그 귤껍질이 대표적이다. 귤껍질은 어떻게 처리해야 하나'라는 물음은 이 시기에 여러 온라인 사이트에 단골질문이다. 결론부터 말씀드리면 음식쓰레기 이다. 음식물 쓰레기를 구분하는 가장 간단한 기준은 ‘동물 사료로 쓰일 수 있는지’다. 음식물 쓰레기는 분쇄 ,발효, 살균, 건조 과정을 통해 퇴비나 동물용 사료로 다시 재탄생한다. 하지만, 너무 단단하거나 고염분 식품은 사료로 쓰일 수 없어 일반 쓰레기로 배출해야 한다. 쓰레기 구분이 헷갈릴 땐 ‘동물이 먹을 수 있는가?’를 생각해보면 된다. 그래도 헷길리는 부분이 없지는 않으니 몇가지 예시를 들어보면 1. 과일 껍질 및 기타 껍질 귤껍질을 포함해 사과, 바나.. 2022. 12. 21. 감태나무 효능 / 혈액순환, 염증완화에 도움 감태나무의 효능 감태나무 저한테는 굉장희 낯선 이름이예요 이것저것 알아보다 보니 효능이 어머어마 합니다. 한번 알아볼까요? 감태나무의 이름은 줄기에 검은 태가 있다하여 지어졌다고 합니다. 감태나무는 독성이 없어 나무, 줄기, 잎, 열매, 뿌리 모두다 약으로 많이 사용하고 있습니다. 1. 감태나무 효능 1)뼈 건강 감태나무의 효능은 뼈건강에 좋습니다. 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있어 관절염,근육통, 타박상, 산후통, 골다공증을 완화하는 효과가 있습니다 또한 뼈를 튼튼하게 하므로 성장기 아이들에게도 당연히 좋겠죠. 뼈건강을 염려하시는 누구가 드시면 도움이 되겠습니다. 2) 중풍예방 중풍을 낫게하고 예방하는 효능이 있습니다. 감태나무를 복용하면 풍을 제거하고 해독시켜주어 혈액순환이 잘되게 합니다. 혈관의 노.. 2022. 12. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 54 다음
